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- 寧弗瑞德酒莊 (8.1 公里)
- 海盜灣兒童主題樂園 (8.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想改善腸道環境、解便祕 吃這些「牽絲食物」就對了
【華人健康網圖文提供／大田出版】前面談了如何透過伸展操和生活習慣，「排出該排出的東西，以提高腸道位置」！不過，要「改善腸內環境」，很多人應該都知道必須從飲食做起。因此，最後一章要告訴大家的是「提高腸道的飲食與進食方式」。
「黏蛋白」是一種結合了「水溶性膳食纖維」（多醣類）和「蛋白質」的物質，有助於蛋白質的分解，能促進消化此外，還能保護胃、呼吸器官的黏膜，因此也能預防胃炎等疾病。而且，構成黏蛋白的水溶性膳食纖維，會使腸道中的好菌增加，讓腸內環境得到重建與改善。
不僅如此，透過「牽絲的威力」還能緩和食物的移動，讓消化吸收變得穩定，並使血糖和血液中的膽固醇不易上升。如此美妙的「牽絲食物」，請務必積極攝取！再者，我也建議各位可從中選拔出自己喜歡的食材，組合一碗夢幻蓋飯。
比方說，將納豆、秋葵、山藥、裙帶菜，搭配上鮪魚生魚片，製成「牽絲鮪魚蓋飯」。生吃鮪魚，可攝取到「麩醯胺酸」。「麩醯胺酸」是小腸黏膜最重要、大腸黏膜第二重要的能量來源，因此多多攝取，能加強大腸和小腸的黏膜。
換言之，鮪魚是十分優異的「保腸食物」。再配上其他牽絲食物和味噌湯（正如一五五頁所言，發酵食物也具有提腸效果！）的話，那就絕對是一頓「提腸神餐」了。
本文出自大田出版《為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體》
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寵護毛小孩 心絲蟲預防重於治療
時序進入夏季，又是心絲蟲好發季節，不少飼主認為，不讓愛犬出門就沒事了。台中市中美獸醫院醫師趙瑞龍表示，其實錯了，心絲蟲是經由蚊子媒介傳播，夏天蚊蟲肆虐，蚊子分布密度越高，愛犬被叮咬而感染心絲蟲機率，相對越高。由於感染心絲蟲有致命風險，家中有毛小孩的飼主，千萬不能掉以輕心，要防範未然，才能確保毛小孩健康。
趙瑞龍指出，台灣位於亞熱帶，天氣溼熱，一年四季都會有蚊子，基本上，寵物犬感染心絲蟲的風險，一年四季都存在。只是，在心絲蟲盛行季節，根據統計，每4.5隻未進行預防投藥的寵物犬，就有1隻感染心絲蟲，比例並不低。
▲預防心蟲除了要每月定期服用，每年還要定期做「健檢」，以確保愛犬零感染。（圖／NOWnews攝）
趙瑞龍以他執業20幾年的經驗，暢談心絲蟲預防藥的二三事。他說，常見的心蟲預防藥有口服、滴劑及針劑等種類。他對倍脈心的穩定與安全性最信賴，認為它是最自然且有效的口服預防藥，長期以來，開給寵物犬預防心蟲的處方中，一定會有這一味。
趙瑞龍說明，心絲蟲預防藥物要按時服用，才能在心絲蟲幼蟲轉移至心臟形成成蟲過程中，有效阻斷，避免感染發病。此外，他所信賴的心絲蟲預防藥物與坊間一般心蟲預防藥的成分不同，它適合絕大部分犬隻，即使有特殊基因的牧羊犬，或懷孕犬都可以使用，同時還能驅除犬蛔蟲、鉤蟲及鞭蟲等，被大部分獸醫師所認可。
當然購買藥物前，一定要有法規常識，只要不合法，或沒有動物許可證字號的藥品，有可能是禁藥或偽藥，千萬不要購買。趙瑞龍特別提醒，預防心蟲除了要每月定期服用，每年還要定期做「健檢」，以確保愛犬零感染，才是最保險的預防之道。
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